へクシス(HEXIS)の体験クチコミ暴露。話題のスマホアプリでオンラインダイエットは効果があるのか?を検証!

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いつまでも「キレイで美しく」を求めるあなたへの最短ルートは・・・
 きっと、ここからはじまることでしょう。


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へクシス(HEXIS)の体験クチコミ暴露。話題のスマホアプリでオンラインダイエットは効果があるのか?を検証!

 

私は数年前から、ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)にホットヨガを習いに週、1〜3回は通っています。

 

目的は健康維持と・・・なんといってもダイエット(笑) 

 

 

やっぱり若いころに比べて、年々歳とともに代謝が落ちてしまって、若いころに比べると「明らかに太るのがはやくなった」このボディ。

 

これはそのままほっておいたら・・・とんでもないことになるぞ!(というか・・・実際なったし 笑)

 

というわけで、真面目にホットヨガ通いを続けているのですが・・・

 

 

なんと、今回「新たな試み」を開始しました! それは・・・

 

ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)のプロデュースによって開発されたへクシス(HEXIS)というオンラインでのダイエットプログラムに申し込みました!

 

(↑クリックで公式サイトをご確認できます。)

 

へクシス(HEXIS)とはホットヨガスタジオLAVA(ラバ)監修のダイエットカリキュラムなんです。

 

スマホのアプリを使って、24時間シェイプアップの支援指導サポートをおこなうサービスでして。

 

自宅にいながら、すべてオンライン(スマホ)だけでダイエットの個別ご指導をプロのトレーナーさんより受けることができるのです。

 

 

ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)のスタジオ内に「へクシス(HEXIS)はじまります!」といった案内のポスターやチラシが貼ってあって、ずっと気にはなっていたんですよね〜。

 

確かに私・・・ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)に通いだしてからは、随分スマートに痩せてきたので満足はしているのだけれども・・・

 

「理想として思い描いてるモデル体型には、まだまだ・・・かな」と。

 

ローラちゃんみたいな、出るところはきっちりとでてて、締まるところはキュッとしまってるのが個人的には理想^^

 

 

憧れのモデルみたいな身体のラインを目指すには、やはり更にひと手間要するのかも知れない・・・、と頭を悩ませていた時に

 

ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)からへクシス(HEXIS)というダイエットアプリが生まれたのです。

 

これはちょっとジャストタイミングで巡り合わせを感じちゃいました。

 

 

そこからどんどん気になって、興味をそそられて・・・ネット検索でたくさんリサーチをしてみたのですが、

 

まだできて間もないのだからか、へクシス(HEXIS)の評価や評判、クチコミなどはまるでなくて、良いか悪いかも判断つかずにいたんですね〜。

 

 

で、何か月か散々考えましたが、10日間の無料体験がスタートしたので、思い切って申し込んじゃいました!

 

 

ぱっとしなかったらやめちゃえばいいだけのことだしな〜と、最初はちょこっとずるい気持ちでやり始めましたが、

 

想像以上に、へクシス(HEXIS)は素晴らしいカリキュラムでしたから、ここで徹底的にご報告させて貰います。

 

まずは10日間の無料体験へ申し込んでみた(無料体験の申し込み手順)

 

1・まず最初に↓から公式サイトへと移動しよう!

↓今ならば【人数限定で10日間の無料体験】ができます。お早めにどうぞ!

 

 LAVAプロデュースのオンラインダイエットプログラム【へクシス(HEXIS)】

(↑クリックで公式サイトをご確認できます。)

 

 10日間の無料体験申し込みはこちら(公式サイト)

 

2・↓の公式サイトで【無料体験に申し込む】のボタンをクリックしよう!

↓このような感じの公式サイトに行きますので(※公式サイトのデザインは変更している可能性があります。ご了承ください。)

↑のオレンジ色のボタン【無料体験に申し込む】をクリックします。

 

3・お申込みフォームに各種情報を記入しよう!

【無料体験に申し込む】をクリック後、↓こんな感じの申し込みフォームがでてきます。

 

ここに↓こんな感じの各種情報を入力していきます。

氏名
ふりがな
性別
生年月日
メールアドレス
電話番号
パスワード
支払方法選択
郵便番号
住所
お使いのスマートフォン

 

ひとつ心配になってくるのが「え?無料体験なのに支払い方法の選択がいるの?なんで?」と感じちゃうかもしれないのですが、ここはご安心ください^^

 

申し込みフォームでのご説明で〜

カード番号を登録しても、無料体験対象期間内に所定のキャンセル手続きを行っていただければ利用契約は成立せず、利用料は発生いたしません。お気軽にご体験ください

と明記されています。

 

 

つまり、10日間無料で体験してみて納得がいかなかった場合(正式に入会されない場合)は代金はとられないということですね。

 

へクシス(HEXIS)の無料体験を受けてみた人は、ほとんどの方がへクシス(HEXIS)のすばらしさにハマってしまい(笑)そのまま継続して利用される方が多すぎるので

 

おそらくここは二度手間にならないように、利用者とへクシス(HEXIS)側の入会登録作業の効率化のために、すでに先に登録してもらってるのでしょう。

 

「無料体験のはずなのに・・・勝手に入会させられて、勝手にお金を引き落とされた!」とかには「絶対にならない」ので、ご安心してくださいね。

 

 

すべて入力が終了しましたら1番下の【入力内容のご確認】というボタンを押し、確認後お申し込みが完了します。

 

4・確認メールが来たらすぐにカウンセリングシートを記入しよう!

申し込みすると、登録メールアドレス宛に申し込み確認メールが届いて、カウンセリングシートに記入してくださいね〜といった感じのご案内があります。

 

カウンセリングシートは、こんな感じ↓

 

で、ここでひとつ注意点

 

これ(カウンセリングシート)書くの、今は面倒だから・・・またあとで記入しよっと〜は絶対にNGですよ!

 

 

なぜならば・・・ここはメールでしっかりと伝達されているのですが、へクシス(HEXIS)のカリキュラムのスタート日は代金のご入金が確認された日となっています。

 

ということは・・・「この時点から10日間の無料体験もスタートしている」ということになるのですね。

 

 

へクシス(HEXIS)のオンラインダイエットプログラムで使う専用のアプリはカウンセリングシート提出後から使えるようになります。

 

なので、ここを後回しにしちゃってモタモタしていると・・・あっという間に無料体験期間の10日間が過ぎちゃいます。これじゃー。。。なーんも意味ない^^;

 

 

つまりは〜カードもしくは銀行振込みを使って支払いし、へクシス(HEXIS)から「ご入金の確認が取れました」というメールが届いた日から、10日間の無料体験がスタート

 

そして、その後〜10日間は無料体験期間としてへクシス(HEXIS)のすべてをご利用していただき、続けてやってみたい!と感じたらそのまま継続。

 

あまり納得できなかった、パッとしない感じだった〜と思われるのであれば、その時点で終了(キャンセル)して全額返金をして貰うことができるから

 

 

へクシス(HEXIS)のカリキュラムがどんなものなのか?そこのイメージを確実完璧につかむためには、1日だってムダにはできないのです。

 

なので、カウンセリングシートは「届いたら速攻で記載」を心がけましょうね!

 

カウンセリングシートは「あなたのダイエットプログラムを決定する重要なデータ」

 

「ヘクシスカウンセリングシート」で、あなたの生活習慣や特性を分析。

 

最適なダイエット法、生活習慣改善ポイントを抽出し、楽しく、ワクワク取り組める!効果的なダイエットをご提案。

↑公式サイトにこのように記載されています通り〜

 

こちらのカウンセリングシートに書き込まれた項目を参考としまして、

 

あらゆる角度から吟味されて、あなた独自のオーダーメイドプログラム作成しへクシス(HEXIS)からカウンセリングの結果として届けられます

 

このカウンセリングの回答結果はへクシス(HEXIS)のアプリで閲覧することになります。

 

 

こんな感じで、へクシス(HEXIS)のカウンセリングは、パーソナルトレーニングジムのように店舗へ出向いての対面のカウンセリングとは違うのです。

 

最初からずーっと「オンライン上(スマホ)のみ」で、あなたのダイエットを進めていくカリキュラムとなるわけでして。

 

 

なので、当然ながら、あなたのダイエット経歴を詳しく聞いていただけるようなトレーナーさんは近くにいませんから

 

自分自身でしっかりと掘り下げ考えながら、事細かにあなた自身の現状を報告することが求められます。

 

 

ということは・・・このカウンセリングシートのの記入で手を抜くと、あなた自身にマッチした最適なダイエットカリキュラムにならないということなので

 

ここは時間や労力を惜しむことなく、具体的に一生懸命記入するようにしましょう

 

カウンセリング終了後、いよいよへクシス(HEXIS)がスタートします!

 

カウンセリングが終了しますと〜いよいよへクシス(HEXIS)のダイエットカリキュラム本編が始動です!

 

アプリをスタートしますと〜↓こんな感じで

にこやかにお出迎えしてくださいます(笑)

 

ここからが「すべてオンラインで完結のマンツーマンパーソナルアドバイス」のスタートとなります。ワクワクしてきますね〜♪

 

 

基本スタイルは、担当のトレーナー+小山圭介さん(へクシス(HEXIS)監修の凄いトレーナーさん)の二人体制で期間内(90日)を徹底的にサポートしてくれます。

 

1日1回オンラインでじかにコミュニケーションを図りながら、生活習慣を改善していきます。

 

まあ、ここは〜すべてをトレーナーさんにお任せればOKってことです!

 

 

あと、カウンセリングシートで記入した内容に沿って、自分自身のライフスタイルにあわせて、ダイエットへとつながる色々なミッションが告知されていきます。

 

↓こんな感じで、1日の時系列ごとに各ミッションが通知されていきます。

 

ここのミッションが送られてくるタイミングなのですが〜

 

カウンセリングシートの中で書き込んだ起きる時間、出勤時間、昼食時間、帰宅時間にドンピシャリ合わせた時間にミッションが送られてくるので、

 

これはどうやらカウンセリングシートを確認して、へクシス(HEXIS)さん側であわせて設定してくださったようです。

 

 

で、この点はアプリ上で自分で設定したセッティングされている時間なので、いかなる時でも修正が出来ます。

 

また、届けられるミッションもまさしく私の今現時点でのダイエットのお悩み課題ドンピシャそのものなのです(笑)ここはホント・・・おみそれいたしました〜。

 

 

たとえば、私の場合は「基本、朝食は抜く場合が多い」とカウンセリングシートに記入していたのですが

 

そうなると、朝食の時間帯には「朝食をしっかりと食べよう!」といったミッションが来て、色々な情報やアドバイスとともに励まし告知してくださいます(笑)

 

 

まあ、ここはわかっていながら・・・なかなか仕事に間に合わないから〜といった理由で、朝は食べれていないんですよね。ちょっと早起きすればいいんだけど。^^;

 

そういう生活をもうずっと続けてきていたせいか、朝ごはんを食べるというのにサッパリ重きを置いていなくて、いざやれ!と言われても一瞬のうちに忘れ去ってしまうのですが

 

へクシス(HEXIS)のアプリを開けてみる度、ミッションを確認する毎に思いだします。

 

 

それからしまいには・・・ダメ押しみたいに、朝方には「朝ごはんを食べました?」と、確認のご一報が舞い込んできますしね(笑)

 

こんな感じで、ちょいちょい申し立ててもらえたら、忘れ去っていても、あ〜やらなければ! と考えてしまいます。

 

 

それから、アプリにツッコミを入れられるっていうのは良いですねえ。

 

おかあさんにハッキリ言われた場合の感じの尋常でない敵対心(笑)がわかず、

 

あ・・・治さなければなぁ、とすんなりと感じられます。

 

こんな感じで、一点集中(実施しやすく)で、効果的(女性のスリムアップに最適)な「行動課題」を、ライフスタイルに合うようにして毎日6通お届けしてくれます。

 

これをまさに、ゲーム感覚でクリアしていったら、自然とダイエットの習慣が身についちゃうってわけですね!

 

 

あと、ミッションを達成したらチェックを入れるのですが、そうすると・・・↓

こんな感じで、お褒めのメッセージが通達されてきます。

 

いやー、純粋に「こんなイケメンのトレーナーさんから褒められたらうれしいやら恥ずかしいやら」で^^;;;

 

 

オンラインで個別に毎日やりとりしていると、なんだかどんどん

 

「こんなイケメンなトレーナーさんが、私だけのために、こんなに一生懸命つくしてくれてる!」

 

若干、勘違いした、よからぬ妄想的な方向にいっちゃうような・・・^^

 

 

ま。。。そういうアホみたいな個人的な感情はさておき(笑)そんなこんなも、すべてモチベーションUPにつながるもんですね〜♪

 

へクシス(HEXIS)メソッドのエクササイズの指導動画も毎日追加されていく!

 

へクシスの目標は「痩せるボディへと変化維持していくため」に、これまでの「間違っていた」生活スタイルを変えていくこと。

 

そのためには、ほんのちょっとの運動で脂肪が落ちやすいカラダを作り上げることが重要となります。

 

 

というわけで、アプリの内でメイントレーナーの小山さんが指導するエクササイズの動画を閲覧することが出来ます。

 

そして、なんとこのエクササイズ動画は毎日どんどん追加でアップされていきます。

↑こんな感じで、1日ごとにエクササイズ動画は追加され続け、しっかりと期間内90日間(90本)毎日届きます。いやー、すごいボリューム!

 

 

で、90日分全てのものがエクササイズの動画となっているというのではなくて、

 

中には身体の位置・姿勢をしっかりと取る方法、間違った歩き方の警鐘を鳴らす動画などもありますので、

 

バリエーションにとんだエクササイズ知識とスキルを習得できますね!

 

 

ホームエクササイズは当然の事、隙間時間内でもさくさくできてしまう!

 

そんな実効性がある天下無双のエクササイズを毎日毎日お届け。

 

まず間違いなく、運動はこれさえやり通せばOKなのです!

 

さいごに。私がへクシス(HEXIS)をはじめてみて感じたこと

 

実際にへクシス(HEXIS)をやり始めてみて、私的には〜

ライフスタイルや生活習慣をチェンジしてスリムになる
ワクワクしながら楽しく面白くダイエットする
身体の位置や姿勢をスイッチしてスリム体型になる
和食でシェイプアップする
ほんのちょびっとの運動で贅肉を減らす

↑このようなことが可能なダイエットプログラムだな〜と感じています。

 

 

まず、へクシス(HEXIS)は炭水化物や糖質を思いっきり抜いて細くなる!というような

 

そこらへんで言われている容易なシェイプアップカリキュラムではないと思います。

 

 

ゆがんだ体位姿勢、後ろ向きな考え方、好きなものを好きなだけ食べてしまう食事内容、など

 

知らず知らずにどんな人でもおこなってしまいがちな日々の「太りやすくなってしまう習慣」を切り替えて、

 

スリムアップしやすいライフスタイル、美しい人がやっている習慣を身に付けていこうか、〜ということこそが最終的な目的なのです。

 

 

一言でいうと、今リアルなデブっている生活習慣そのものを変える!

 

それがへクシス(HEXIS)の方針なのですね。

 

 

なので、本来でしたら〜「徹底的にダイエット合宿などをして24時間つきっきりでサポートできれば話がはやい!」

 

・・・わけなのですが〜まあ、現実はそうも簡単にはいかないじゃないですか?お金も時間もそれこそむちゃくちゃかかりますしね。

 

 

しかしね、

アプリであるのなら、それこそ理想の24時間丸一日つきっきりのミッションとして

 

ダイエットのために実施してほしいことをいつも伝えることができて、

 

どんな時もしっかりとアドバイスができる。

 

さらには、この内容とボリュームと質で、めちゃくちゃ良心的価格で!

 

〜という強い意思やメッセージ性が秘められていらっしゃいますね〜と、実際にへクシス(HEXIS)を使ってみて、思ったのです。

 

 

ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)に通っているからこそ、その素晴らしい効果は折り紙付きだったので

 

LAVA(ラバ)の提供するへクシス(HEXIS)には最初から不安や疑問などはなかったんですけど

 

それにしても、期待以上の素晴らしさでしたね!

 

 

まずは1度「10日間の無料体験」を試してみてください。

 

ホント、すべてはそこから「見違えるように」始まりますから^^

 

↓今ならば【人数限定で10日間の無料体験】ができます。お早めにどうぞ!

 

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